SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz t 5

  • zrzucenie brzucha jako piorytet - zmotywowany

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wztosty i podnoszonych ciężarów i delikatne przemiany w sylwetce. Moim problem jest jaki trening wybrac by powoli pozbywac sie brzucha ale też cwiczenie aby budowac sylwetke... Co robic ?? Czy skupic sie na aerobach czy cwiczyc wg planów na poszczególne częsci ciala w dane dni( ewentualnie jakis spalacz ) Z góry dzieki za pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2011-11-28 23:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te 10 gr brał bym 15, czy chodzi może o zmniejszenie skuteczności 1.m.r przy takich ilościach gluty. I jeszcze jedno dodatkowo chciał bym dorzucić jakiś lajtowy dobry spalacz bez kofy czy USA Laboratories Cutting Edge był by dobrym wyborem? teraz proszę o ewentualne rozpisanie dawkowania jeżeli tu coś źle jest waszym zdaniem i jak z tą [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2011-11-28 13:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzeźbe + dobry spalacz. POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam prośbe o ułozenie planu na rzeźbe oraz polecenie jakiegos bardzo dobrego spalacza i w miare nie drogiego. W diecie ograniczyłem tłuszcze. Staram sie spożywac jak najwiecej białka.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2011-11-28 12:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hyperdine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam czy spalacz hiperdyne z kilosports ma duze efekty uboczne bo slyszalem ze nie warto brac z tego powodu a jak juz z oslonkami ?? ktos stosowal jakie efekty ? i jak kto dawkowac??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2011-11-27 17:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYDROXYCUT vs. ARSON?? Mam 25 lat, ok 15 kg do zrzucenia. Oczywiście mam porządnie ustawioną dietę redukcyjną, codziennie konkretne aeroby. Potrzebuję naprawdę silnego spalacza. Który pomoże spalić więcej fatu i da większego kopa na treningach?? Z góry wielkie dzięki za odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2011-11-26 21:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cywinek/ Moja walka - Redukcja!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czasu :-D Jakie posiłki to mniej wiecej poznacie, gdy będę tutaj pisał. Suplementacja: - odżywka białkowa - omega 3 od czasu do czasu - witaminki - w późniejszym czasie spalacz ;-) Wymiary na dzień 11.11.2011r: (Zamieszczam te sprzed 2 tyg, gdyż na obecną chwilę nie dokonuję regularnych pomiarów, dopiero po miesiacu od rozpoczęcia planuję [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 11004 Data: 2011-11-26 19:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - ROWEREK CZY CWICZENIA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , siostra chce się odchudzić bo jest poprostu gruba. waży , 87 kilo przy 170 wzrostu. Planuje , zakupić rowerek magnetyczny do cwiczen dobry wybor ? Pomoze , jej to ? czy , moze brzuszki i spalacz jakis ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2011-11-26 12:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FASTIN- mega spalacz tluszczu oraz polepszacz nastroju HI-TECH

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    NIE MA NA SWIECIE IDEALNEGO/NAJLEPSZEGO SPALACZA TLUSZCZU Jest Tylko spalacz na twoje wlasne potrzeby bez dwoch zdan. WIEC CZEMU FASTIN ? Z mojego doswiadczenia to taki spalacz ktory bralem sam Nie nawidze trzesacych sie rak oraz trezpotanie serca po spalaczach dlatego tez Fastin z reka na sercu jest dla tych co ma sie rozumiec lubia energie na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8936 Data: 2011-11-26 01:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+spalacz+siłka i bieganie daje masa+

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam . Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 96 Wzrost : 180 Obwód klatki : 107 cm Obwód ramienia : 38cm Obwód talii : 100cm Obwód uda : 68cm Obwód łydki : 45 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem, sporo Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW na rzeźbę, 3-4x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2011-11-25 17:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czasu nie zauważyłem żadnych rezultatów(staram się jeść regularnie 3 razy dziennie standardowo śniadanie, obiad kolacja, wyrzekłem się alkoholu) więc zdecydowałem się na spalacz tłuczu " Clean burexin II" tam mi doradzono na innym forum jednak nie doczekałem się odpowiedzi na temat jego zażywania. Na opakowaniu jest napisane o dwóch porcjach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2011-11-25 14:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja korekty

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Bieganie 25-30 minut + marsz Piatek NOGI przysiad z sztanga 10/10/8/6 wykroki 10/8/8 prostowanie nóg na maszynie 15/12/10 zuraw 10/10/8/6 unoszenie nóg w leżeniu 15/12/10 wspiecia 20/20/20/20 Sobota Bieganie 25-30 minut + marsz Wiec tak z czasem bede biegal tez po treningu siłowym i dokladal minuty, spalacz tluszczu gdzies za 1.5 miesiaca.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2011-11-25 14:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich uzytkowników zakładam temat w imieniu mojego dziadka który uprawia aktywny tryb życia w wieku 75lat , ostatnio poprosił mnie abym doradził mu w sprawach ,,fitnesu,, z racji ze sam chodzę na siłownie lecz nistety moje pojecie i cwiczenia nie maja odzwierciedlenia w poradach dla dziadka Abyscie mogli mi pomoc czy cos doradzić podam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2011-11-23 21:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 15 miesięcy 5) cel cyklu : spalanie tłuszczu/masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : 2 x mono/1x jacked , cytocell/cytonox noxpump(dorian)/storm 7) stosowane wcześniej spalacze : brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - jack3d + mono vital 9) ilość dni wolnych od kreatyny około 50 dni 10) informacje na temat diety - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2011-11-23 16:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam spalacz tłuszczu Arson 100 kaps. Kupiony w zeszłym tygodniu. Możliwy odbiór osobisty we Wrocławiu. Cena: 120 zł.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2011-11-23 02:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam posiadam na sprzedaz ekstra mocny spalacz tłuszczu o nazwie Black Mamba hyperrush cena do uzgodnienia plus koszty wysyłki poczty polskiej ;) kontakt post nizej lub gg 10948191 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cb38fc9c42f84400847c443f472f55e3.jpg Zmieniony przez - prosuple w dniu 2011-11-21 19:45:49

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2011-11-21 18:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, jak brać suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem w trakcie redukcji i słyszałem o różnych opiniach nie prawidłowych łączeniach suplementów o rożnych porach, dlatego chciałbym rozwikłać moje wszelkie wątpliwości i zapytać Was, fachowców jak to naprawdę z tym jest. Mój mały zestawik to: Spalacz: Thermal Pro 1X RANO, 1X PRZED TRENINGIEM ActivLab BCAA XTRA 10G PRZED TRENINGIEM, 10G PO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2011-11-20 20:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak rezultatów odchudzania

    Temat
    Ladies SFD

    [...] oraz 3 razy w tygodniu trening z płytką z czasopisma + 35 minut na rowerku stacjonarnym), które nie przynosiły spektakularnych efektów, zaopatrzyłam się w mój pierwszy spalacz tłuszczu i był to Venom - stara wersja. Moje treningi stały się bardziej efektywne i wykonywałam je z wielką przyjemnością - miałam bardzo dużo energii. Po [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11107 Data: 2011-11-20 17:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz Ripped Freak (ból głowy)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pewien problem ze spalaczem firmy Ripped Freak (dokładnie z tym http://www.rippedfreak.pl/pl-pl/produkty/ripped-freak/opis/ ) zacząłem jeść spalacza tak jak jest zalecany 2 razy dziennie po 1 tabletce ale po zażyciu boli mnie głowa, nie potrafię zbytnio zasnąć, wyczulony jestem na wszystko, mam takie wrażenie jakbym miał gorączkę lecz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2011-11-20 12:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2011-11-20 12:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- duży problem..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] generalnie owoce. 19.00 trening - odżywka węglowodanowa 50g dodam, że raz na tydzień lubię zjeść trochę słodyczy, co prawda w niedużych ilościach, ale jednak. :P Suplementy: spalacz - 3x1 kapsułek Redline dziennie witaminy i minerały po obiedzie Aminokwasy proste oraz glutamina po treningu wzrost 183 cm waga 71kg zawartość tłuszczu w organiźmie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2011-11-19 23:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)